某Tシャツプリント屋さんのPVに、ヨガスタジオセブンチャクラズメンバーが出演!!
21日 11月 2022
肌寒い曇り空のもと、3名のスタッフと6名の出演者がそろいました。 ヨガスタジオセブンチャクラズ(東金市)のメンバーが、 おそろいのTシャツを着て、 ヨガやランニングをしているところを撮影します。 寒い! けど、皆さんめちゃくちゃ楽しんでもらいました。 プロカメラマンに取っていただきました。 シーンは、4つ。 1、軽く運動するシーン、前方から。...
お腹の脂肪を落とす方法!
14日 11月 2022
お腹の脂肪を落とす方法!

04日 11月 2022
瞑想は、静かなとことで坐禅を組んでするものと考える方がいます。 気軽に、マインドフルネス瞑想をすることもいいですね。 ココロが落ち着き、頭や思考がクリアになります。 では、困難にであった時の瞑想をしていますか? それどころではないですよね。 しかし、この困難に出会っている最中に私を観る瞑想は、素晴らしい効果を発揮します。...
24日 10月 2022
(タイザップへ入院)ご来店基準 タイザップ(ヨガスタジオセブンチャクラズ千葉県東金市) 1、健康診断でCが出た方、健康になる早道、薬いらずのタイザップへ即入院(ご来店)ください。 ※B以上の方は、医師の診断の上お越しください。 2、BMIが25以上の方。 こちらでおはかりください。 https://keisan.casio.jp/exec/system/1161228732 3、女性...

第8回、無料パークヨガin東金市丸山公園
13日 8月 2022
今回、最小人数集まりました。 コロナ過、おつまりいただきありがとうございました!! コロナが早くおさまり、大勢の方と楽しみたいですね。 広ーい公園で、風も涼しくさわやかなヨガでした。 オンラインで参加の生徒さんがほとんどでした。 筋力が付き、痩せて、三点倒立がで来たのには驚きました。 皆さんの進歩を観るのが楽しみで仕方ないです。
スピリチャルな方にお勧め、瞑想!
07日 8月 2022
スピリチャルファンにお勧めなのが瞑想です。 風の時代、次元上昇、ワクワクなど、心躍る言葉をよく生徒さんから聞きます。 いいですね、ポジティブなワード。 ココロを満たすことは重要ですね。 実際に、家庭、職場、友人関係でポジティブで平和でしょうか? いつでも心は満たされているのでしょうか?...

パーソナルトレーニングの面談と評価
03日 8月 2022
お客様とトレーナーで話し合うこと。 ①お客様の体力や危険因子を確認。(簡易に生活習慣を確認します) ②お客様のゴールを決めます。(ゴール、筋肉をつける、痩せる、バランスよ良い体をつくるなど) ③契約(頻度やプライス、注意事項のご確認) 参考までに、...
01日 8月 2022
葉月リエさん、タロットカード占いデビューの応援に友人と行ってきた!...

ヨガは宗教ではない。
25日 7月 2022
宗教の定義は、人間の力や自然の力を超えた存在への信仰を主体とする思想体系、観念体系であり、その体系に元ずく教義、行事、儀礼、施設、組織なお度を備えた社会集団のこと。 世界の宗教(キリスト教33%イスラム教20%ヒンドゥー教13%仏教6%その他15%無宗教13%)...
7チャクラズ・リーディング!
24日 7月 2022
ユニットFRS(3人)でチャクラ診断をしました。(スゴイです!) UR様、5年前から、ヨガスタジオセブンチャクラズのお客様、ヨガや瞑想を行っています。ヨガの後に瞑想を始めたころ、丹光を見ていました。紫色です。第7チャクラの色ですね。...

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