Sivananda Yoga シヴァナンダヨガ

第2回シヴァナンダヨガ講師養成コースTTC、
岡山県湯郷温泉で始まる。

私は第1回目卒業生です。

 

ヨガは、ポーズ、呼吸、瞑想

ヨガの考え方、

 

さまざまな方法を用いて、

心とカラダを浄化し、

すべてのものと一体化てゆきます。

 

伝統的なヨガの中に、

変わらぬ本物の教えがあり、

 

本当の自分自身を見出し、

なりたい自分になれる。

 

千葉県東金市の、

ヨガスタジオセブンチャクラズ(yoga studio 7 chakras)

でも、シヴァナンダヨガを行えます。

 

詳しい内容は、スタジオまで。

 

 

  ヨガスタジオセブンチャクラズ◀クリック