Q,瞑想で、光が見えなくなったのは?

先日のヨガクラスで、

生徒さんより質問を受けました。


Q,瞑想で、

光が見えなくなったのはどうしてですか?


A,

①心が浄化している。

 

②アルファー波、

シーター波が出ている状況にビジョンを見やすい。

(リラックスしている)

 

③他のことを考えていない。

(集中している)

 

④気が充実している。

こんなときに、

ビジョンは見やすいです。

 

生徒さんは、

見よう見ようとしたと言っていました。

 

見たいというエゴが、

ビジョンをみえなくすることはあります。

 

自然体で、ただ、目をつぶり、

目と目と間を優しく見ます。

 

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