城西国際大学、初級ヨガクラス始まりました。

本講座は、

皆様のおかげで2年目を迎えることができました。

ありがとうございます。

 

今回から、体育館の2Fで、

鏡つきのフローリング、

気持ちよくヨガができます。

 

講座のテーマは、

どうしてどこからヨガがはじまったのか?

 

私たちは、

どこから来てどこに行くのか?

 

私たちの本来の義務

(本当にすべきこと)は何か?

 

宗教とヨガの違いは何か?

 

高次の意識につながる瞑想とは?

 

などなど、

テーマにそっての講義15分、

その後ヨガを60分楽しみます。

 

講座でヨガの深さを理解し、

ヨガを行うことにより、

さらに本当のヨガの楽しさを知ってください。

 

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