東金アリーナ、コア美ヨガ、始まりました。

tay(タイ)さん、
主催の「コア美ヨガ」今日から始まる!!

 

約30人の登録でスタート♫
毎週金曜日の夜7時から75分、15回で終了。

 

週1回でも終了まじかには、
かならずさまざまな効果が期待できます。

 

自分のカラダと対話し、今日の調子、
体調に合わせ、無理なく自分自身で行います。

 

 

そして、腹式呼吸をしっかり覚えます。
呼吸は、代謝アップとプラーナを
カラダ全体にめぐらせリラックスできます。

 

口コミだけでこんなに集まりました。

 

キレイになるヨガのメンバーが移動し、
たくさんの生徒さんを紹介してくれました。

 

また、私のプライベートヨガクラスや
城西国際大学初級ヨガからの生徒さん、

 

HPを見て来ていただいた参加者の皆さんに、
感謝いたします。

 

キレイになりたい、
痩せたい、

 

カラダを柔軟にしたい、
健康になりたい、

 

人と比べない自分だけのヨガを楽しんでください。

 

ヨガを通して、

自分のカラダと向き合い、


やがて、調和のとれた、

心穏やかな自分になれることに気づきます。

 

ヨガを通し、Tayさんは、
自由になりたい人を応援します。

Om Shanti Shanti Shanti

 

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