クルーマアサナ(亀のポーズ)親子ガメ!!

プライベートレッスンで、

親子(こども)では行っていないのですが、

 

特別におとなしい子なので、

自由にまねをしてもらいました。

 

この通り、

亀のポーズらくらくできました。

 

ママ苦戦!

特別な運動はしていません。

 

片脚鳩のポーズも簡単にできます。

憧れですよね!!

子供ってすごい能力を持っています。

 

アー私も若いときには、

カラダが柔らかかったとおもった方、

是非、ヨガをはじめてください。

 

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