ヨガバンドエクササイズのデモを東金アリーナで行う!!

ヨガバンドエクササイズのデモを東金アリーナ、

キレイになるヨガで行いました。


皆さんご協力ありがとうございました。

シャラダよしこ考案のヨガバンドエクササイズ、

 

特殊ヨガバンドを使って、

姿勢を整え、

意識を各ポーズの重要な点におけるように工夫しています。

 

「ポーズをとりやすくなった」

「意識をする箇所がわかった」

 

「あまりかわらない」

などたくさんのご意見をいただきました。

 

より改善し、

多くの方にこのバンドの良さを

伝えていければと思っています。

 

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